孕妇胃火旺怎么调理？多喝水
7个方法
- 方法1：1、清热败火的的食物
- 方法2：2、要多喝水
- 方法3：3、冰糖和鸭梨熬的水
- 方法4：不吃上火的食物
- 方法5：保持每天大便通畅
- 方法6：避免肥腻辛辣食物
- 方法7：不熬夜
孕妇胃火旺调理的工作应该从饮食开始，因为药物会无形当中给胎儿的健康产生危害，所以多吃一些可以起到败火的食物，白萝卜、黄瓜、香蕉就可以有效的帮助降火排毒。孕妇如果吃药的话可能会对宝宝不利，所以胃火不是很严重的话就不要吃药了，可以从饮食上进行调理。
方法1/7：1、清热败火的的食物
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吃一些清热败火的的食物，比如白萝卜、黄瓜、香蕉、苹果、青菜等。
方法2/7：2、要多喝水
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多喝一些菊花、莲子芯和甘草泡的茶。薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶也不错。
方法3/7：3、冰糖和鸭梨熬的水
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喝一些冰糖和鸭梨熬的水，冰糖和绿豆、大米熬的粥，去火的效果都不错。
方法4/7：不吃上火的食物
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不要吃容易上火的食物，比如羊肉、橘子、龙眼等。应少食辛辣、过热之品，如火锅、辣椒、生葱、姜、蒜等。
方法5/7：保持每天大便通畅
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保持每天大便通畅，并适当增加运动，要注意劳逸均衡适当，防止疲劳过度，晚上泡一泡脚，对身体有好处。
方法6/7：避免肥腻辛辣食物
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煎炒过食肥腻辛辣煎炒等食品，致使脾胃受损，内蕴化热，严重者口角会出现糜烂。对这样的“火”应多吃豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等，增加进食品种，避免进食辛辣、烧烤等刺激性食物，减少对口腔和肠胃的刺激。
方法7/7：不熬夜
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许多年轻人夜夜笙歌，结果睡眠严重不足，虚火上升，很多女孩子还喜欢一边玩一边吃，瓜子、花生、巧克力等热性零食不离手，体内热量堆积太多，脸部发出很多痘痘。这样的“火”大多源自内热，所以吃得越清淡越有利于皮肤状况的改善。
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